अच्छी नींद के लिए वास्तु - vastu for sound sleep

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शांत और गहरी नींद किसे पसंद नही होगी. आजकल एक नयी समस्या सामने आ रही है "नींद". काफी लोगो को रात को नींद न आने का समस्या का सामना करना पड़ता है।  इसका एक कारण वास्तु दोष (vastu defect) भी हो सकता है. जानते है कुछ वास्तु टिप्स जिन्हे अपनाकर एक अच्छी नींद मिल सकती है

  • बैडरूम में बेड कभी भी उत्तर-पूर्व की और नही होना चाहिए. 
  • उत्तर की तरफ सर करके नही सोना चाहिए। उत्तर की तरफ सर करके सोने से दिमाग  सम्बन्धी बीमारी हो सकती है. 
  • टीवी को सोने से काम से काम 30 मिनट पहले बंद करदें 
  • बैडरूम में कभी भी भोजन नही करना  चाहिए 
  • हलके नील रंग की बेडशीट उपयोग करे 
  • अगर कमरे में कोई शीशा है तो उसे सोने से पहले कवर करे 
  • एक छोटी पिरामिड प्लेट भी तकिये के नीचे राखी जा सकती है 
  • कभी भी किसी बीम के निचे नही सोना चाहिए ये बहुत खतरनाक होता है 
  • अपने बेडरूम में किसी भी इलेक्ट्रिक उपकरण का उपयोग कम से कम करना चाहिए 
  • अपने बेड के नीचे झाड़ू या जूते - चप्पल नही रखने चाहिए। 

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